Hem Nyheter Om oss Företag Behandlingar Kurser / Workshops Shop Kontakt Länkar Nyhetsbrev Om Wäxa Personal Dans-Lexikon Wäxa Tribal Bilder Media Thai-Massage Klassisk-Massage Aura-Soma Lymfdränage Frigörande Dans Barndans Trance Dance Rörelse Meditation Hatha Yoga Qi gong Utbildningar Föreläsningar   Kurser / Workshops Frigörande Dans Barndans Trance Dance Rörelse Meditation Hatha Yoga Qi gong Utbildningar Föreläsningar   Site map Wäxa MediMoves instruktörsutbildning Steg 1 Grundutbildning Instruktörsutbildning till frigörandedans samt rörelsemeditations- instruktör. Utbildningen syftar till att undervisa och lära ut grunder i Wäxa MediMoves frigörandedans och rörelsemeditations tekniken MMM-music-movement-meditation. Utbildningen kommer att vara upplagd på 6 st helgkurser, samt bestå av hemuppgifter och redovisning. Helgkurserna kommer att vara intensiva utbildningshelger, där jag går igenom grunder och övningar samt ger träning och feedback av vad ledarskap och instruktörsrollen innebär. Helgerna kommer att ha olika teman och vara uppbyggda på olika sätt. En del förberedelse och övning mellan varje helg erfordras. Mellan de olika helgutbildningarna kommer deltagarna arbeta med testgrupper och träna sig på att leda olika former av pass. Efter de 6 helgerna kommer deltagarna att lämna in ett redovisningsarbete i form av en uppsats samt redovisa sina testgrupper. Detta sker individuellt. Testgrupperna kommer deltagarna själva att sätta samman. (Vi kan även i viss mån hjälpa till från Wäxas sida att leta upp personer till testgrupperna i den mån möjlighet finns.) Vad kan Frigörande dans och Rörelse meditation vara bra för? Hjälpa människor till bättre hälsa genom välsorterade Träningsprogram •Metoder där du lär dig lösa upp hinder och blockeringar. •Kontemplativa, lågintensiva träningspass. •Att lära ut hur vi med fysisk och mentalträning i kombination kan få bra balans. •Med praktiska övningar visa sinnets och kroppens sammanlänkning. •Även verka för att förklara hur bilder, färger, former, symboler och drömmar kan användas i träning. •Förklara olika fysiologiska systems påverkan i kroppen. •Även praktiskt träna hur våra olika sinnen kan vara till hjälp för att hitta en balans. Vad genomsyrar träningsformerna •Pedagogiken förespråkar trygg miljö och långsiktiga mål. Lugn och ro. Att hitta plats för kontemplation o vila. Att frigöra utrymme för eftertanke och att fysiskt bearbeta blockeringar i kropp o sinne. Lära individen att ta eget ansvar för sin kropp. • Sprida upplysning kring hur kroppen som helhet kan läkas via medveten träning. •Hitta ett enkelt formspråk som beskriver metafysiska upplevelser, speciellt såna vi inte ser eller upplever som konkreta. Wäxa historik De olika friskvårdspass och tekniker som sedan 1995-2006 har skapats av Andrea Larsdotter för Teater Pseudo har gemensamt gått under namnet Wäxa Teknik/ Wäxa Trance. Träningen var från början avsedd för att förebygga eventuella skador som uppstod vid hård fysisk teaterträning. Andrea Larsdotter fick vid 17 års ålder (1986) en korsryggsradsskada som har följt henne under hennes karriär som skådespelerska. För att överhuvudtaget kunna arbeta inom teatern har det för hennes del fodrats väl utformade och grundligt genomarbetade övningar som stärker den fysiska kroppen. Då de övningar Andrea behövde inte fanns tillgängliga i en passande form valde hon att själv utforska och framställa en träningsteknik som var lämplig. Det började således som en slags självhjälp som sedermera vuxit organiskt. Inspirations fält för teknikerna Inom ramen för teknikerna inom Wäxa finns flera inspirationsfält; fysisk teaterträning, modern dans, olika healingredskap, nyschamanistiska tekniker samt österländska system ex.yoga, qigong m.m. Spridning av teknikerna 1998 började efterfrågan om gruppträning utanför teatergruppen ta form och grupper för ABF och Universitetet skapades. Öppna klasser och workshops har sedan hållits i egen regi samt i samarbeten med olika intressenter. Ex. Urkraft, Nbv, olika teatergrupper, hälsohem, företag m.m. Wäxa är idag välkänt inom många kretsar och har via Internet gjort sig väl synligt inom frigörande dans / rörelse meditation. Media 1999/2000 vart Andrea Larsdotter förfrågad om att göra scener om Qigong och Frigörande Dans för Lasse Åbergs film Hälsoresan. Detta resulterade även i ett långgående samarbete med Masesgården som är förlaga till Hälsohemmet i filmen. Wäxa har även kunnas ses inom media på program som Stressa av med Annika Dopping vt-03, Floorfiller ht -05 Undercover ht-o5 samt Du är vad du äter ht-07 Wäxa har även erhållit en hel del välskrivna artiklar i olika tidningar och tidskrifter. Ansökningskriterier: Du som söker utbildningen bör ha en någon form av terapeutisk alt. friskvårdsinriktad bakgrund, eller vara väl insatt i våra träningsformer. Ansökan sker genom uttagning. Skicka en skriftlig ansökan i from av ett personligt brev, där du beskriver varför du vill gå utbildningen. Skicka även med intyg eller betyg som stärker dina tidigare erfarenheter. Jag kommer även ha en personlig intervju med varje sökande som uppfyller ovan nämnda kriterier. Max antal deltagare: 10 st Efter utbildning samt redovisning erhåller deltagarna ett diplom. Efter utbildningen ska den nyblivne instruktören kunna hålla pass i frigörandedans som motsvarar 1 terminskurs med 12 olika pass, samt kunna lära ut grunder i MMM- rörelse meditation. Prisuppgifter: 070-632 87 07 Utbildningen kommer att hållas i 6 steg som helgkurser. Anmälan till utbildning 2009 bör vara inne senast 16/2 2009 Uttagning sker i slutet av februari Nästa Kursstart beräknad mars 2009 ANMÄLAN SKICKAS SKRIFTLIGT TILL Andrea Larsdotter / Wäxa MediMoves Björnstigen 16 170 72 Solna Info: 070-632 87 07 www.waxa.org Lärare: Andréa Larsdotter » Sidan senast uppdaterad: 2008-06-18   ©Wäxa, Björnstigen 16, 170 72 Solna. Tel 070-63 28 707.