| |
|
| |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
Rörelse Meditation / MMM- music-movement-meditation
Förändring genom rörelse och meditation.
För dig som vill hitta nya spännande möjligheter till avspänning.
Ett långsamt träningspass, där du övar dig att slappna av på ett djupare plan.
| Passen är uppbyggda av andningsövningar, bildmeditationer,aromaterapi och rörelseträning.
Vissa av övningarna sker liggande på matta på golvet, andra stående eller med lätt rörelse runt i rummet.
I vissa övningar använder du dig av en ögonbindel som utestänger ljus, för att förstärka bildintrycket. |
Övningarna är djupavslappnande och stärker immunförsvaret och lymfsystemet, öppnar för intuition och medvetenhet.
MMM är en teknik skapad av Andrea Larsdotter/ Wäxa MediMoves .
KLASSER Vår2010
Wäxa MediDance/ MMM Workshop 2010/Södermalm
Workshop x 5 Danssöndagar i Stockholm
Under 4 söndagar håller Andrea fördjupnings-workshops i de olika elementen.
Den 5:e söndagen sätter vi samman alla fyra elementen och jobbar med en Power Animal dance.
Detta är ett tillfälle för er som vill dyka ner i elementärträningen lite extra.
Det passar både nybörjare och er som dansat med oss länge.
Alla workshops innehåller övningar i både MediDance och MMM.
PRIS:
750:-/ söndag
Bra rabatt om du vill gå alla söndagar: 3000:- (600:-/söndag)
Betalning:
PG: 310833-9,
Märk inbetalningen med Namn, adress samt workshop med datum och tema.
Plats:
NBV, Bergsundsstrand 43 3tr, T-bana Hornstull
Anmälan:
070-632 87 07, info@waxa.org
OBS! Anmälan är bindande
Tider:
28/2 10.00- 16.00 Element/Vatten
21/3 10.00-16.00 Element/Eld
25/4 10.00-16.00 Element/Jord
30/5 10.00-16.00 Element/Luft
13/6 10.00-16.00 Power Animal Dance
Bra att ha med: Vattenflaska, oömma kläder, ombyteströja, färgpennor, block
1 timmes lunch är inplanerad i tiden. Det ligger många små restauranger i området, men hur de har öppet på söndagar vet jag inte. Det finns två microvågsugnar så det går bra att ta med lunch.
Lärare:
| Sidan senast uppdaterad: 2010-01-24 |
|
| |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
| |
|
|
|
|
©Wäxa, Björnstigen 16, 170 72 Solna. Tel 070-63 28 707. 
 |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|