| |
|
| |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
Rörelse Meditation / Wäxa MMM- music-movement-meditation
Förändring genom rörelse och meditation.
För dig som vill hitta nya spännande möjligheter till avspänning.
Ett långsamt träningspass, där du övar dig att slappna av på ett djupare plan.
| Passen är uppbyggda av andningsövningar, bildmeditationer,aromaterapi och rörelseträning.
Vissa av övningarna sker liggande på matta på golvet, andra stående eller med lätt rörelse runt i rummet.
I vissa övningar använder du dig av en ögonbindel som utestänger ljus, för att förstärka bildintrycket. |
Övningarna är djupavslappnande och stärker immunförsvaret och lymfsystemet, öppnar för intuition och medvetenhet.
MMM är en teknik skapad av Andrea Larsdotter/ Wäxa MediMoves .
KLASSER Vår2012
Uppdateras inom kort
Lärare:
| Sidan senast uppdaterad: 2011-12-20 |
|
| |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
| |
|
|
|
|
©Wäxa, Björnstigen 16, 170 72 Solna. Tel 070-63 28 707. 
 |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|