Hem Nyheter Om oss Företag Behandlingar Kurser / Workshops Shop Kontakt Länkar Nyhetsbrev Om Wäxa Personal Dans-Lexikon Wäxa Tribal Bilder Media Thai-Massage Klassisk-Massage Aura-Soma Lymfdränage Frigörande Dans Barndans Trance Dance Rörelse Meditation Hatha Yoga Qi gong Utbildningar Föreläsningar   Kurser / Workshops Frigörande Dans Barndans Trance Dance Rörelse Meditation Hatha Yoga Qi gong Utbildningar Föreläsningar   Site map WÄXA MEDIDANCE/ En Frigörande form av Dans En friskvårdsmetod som ger motion för både kropp och själ. Vi hjälper dig att hitta kroppens spontana rörelser som ger träning på ett naturligt och avslappnande sätt. Du får lära dig fokusera på rörelse/dans, andning och visualiseringar till lockande toner från hela världen. Vår sammansättning av övningar bygger på grunder från fridans, teatermetodik samt olika friskvårdstekniker. Alla övningar är skapade eller bearbetade för att passa de flesta ovasett ålder eller rörelsehinder. Wäxas frigörandedansform framarbetad av Andrea Larsdotter, har varit en populär genré sedan mitten av 90-talet. Den är från början skapad för skådespelare och dansare som ett verktyg för uppvärmning i skadeförebyggande syfte. Inom Wäxa arbetar vi oftast med mindre grupper och sätter "utrymme för alla" som ett ledord. Med det menar vi dels att det ska finnas gott om plats att röra sig på, samt att ledaren ska ha tid och utrymme för att kunna se och undervisa alla deltagare utifrån deras behov. Priset på klasser kan variera. Kurser i stan är oftast lite dyrare än förort på grund av lokalhyra. Terminskurser presenteras längst upp på sidan, helgkurser och workshops längs ner. Vår 2012 Wäxa MediDance Terminskurser Wäxa Goal Dance:NYHET Danskurs i rörelse och målbilds träning. Det här är en kurs för dig som vill utforska rörelsens kraft som visualisering och målbilds träning. Under 4 tillfällen utforskar vi vad som hindrar eller står i vägen för att du ska kunna uppnå dina mål. Kom och upplev kroppspråkets styrka som vägledande kraft.Med hjälp av dans och rörelse lär du dig fokusera och sätta tydliga målbilder. Idrottsmän och stora visionärer, förtagsledningar och affärsmän alla jobbar de med målbilder. Vi har i det här passet valt att lägga fokus på tydliga drömbilder och konkreta framtidsmål. De stora visionerna i ditt liv.Vi vet hur effektivt det är att sätta dem i rörelse! Datum: Onsdagar: 15/2 29/2 14/3 och 28/3 Pris:750:- för 4 tillfällen Tid:18.00-19.45 Prova på: onsdag 25/1 Pris: 150:- Tid:18.00-19.45 Drop in vid mån av plats: 220:-/ gång Betalning: PG: 310833-9, Märk inbetalningen med Namn, adress samt workshop med datum och tema. Vid sen anmälan går det bra att betala på plats. Plats: NBV, Bergsundsstrand 43 3tr, T-bana Hornstull Anmälan: 070-632 87 07, info@waxa.org OBS! Anmälan är bindande Lärare: Andréa Larsdotter » Vi startar terminen med en Populär workshop På söndagen den 29/1 håller Andrea Larsdotter workshop på temat Power Animal Dance och Wäxa Goal Dance Det passar både nybörjare och dig som dansat med oss länge. Alla workshops innehåller övningar i både MediDance och MMM. Hjärtligt välkommen! Power Animal Dance: Utforska din inre värld med hjälp av kraftdjurs associationer, rörelse och trummor. Wäxa Goal Dance:NYHET Med hjälp av dans och rörelse lär du dig fokusera och sätta tydliga målbilder. Idrottsmän och stora visionärer, förtagsledningar och affärsmän alla jobbar de med målbilder. Vi har i det här passet valt att lägga fokus på tydliga drömbilder och konkreta framtidsmål. De stora visionerna i ditt liv.Vi vet hur effektivt det är att sätta dem i rörelse! PRIS: 400:- halv dag 750:- hel dag Alla nyhetsbrevs användare går 2 för 1 på heldags alternativet Betalning: PG: 310833-9, Märk inbetalningen med Namn, adress samt workshop med datum och tema. Vid sen anmälan går det bra att betala på plats. Plats: NBV, Bergsundsstrand 43 3tr, T-bana Hornstull Anmälan: 070-632 87 07, info@waxa.org OBS! Anmälan är bindande Tider: 10.00-12.30 Power Animal Dance 12.30-14.00 Lunch 14.00-16.30 Wäxa Goal Dance Bra att ha med: Vattenflaska, oömma kläder, ombyteströja, färgpennor, block 1 timmes lunch är inplanerad i tiden. Det ligger många små restauranger i området, men hur de har öppet på lördagar vet jag inte. Det finns två microvågsugnar så det går bra att ta med lunch. Lärare: Andréa Larsdotter » Kurserna i Björkhagen gör uppehåll under vårterminen 2012. Sidan senast uppdaterad: 2012-01-12   ©Wäxa, Björnstigen 16, 170 72 Solna. Tel 070-63 28 707.